הקהילה הלומדת

מיינדפולנס לשוחרי אנתרופוסופיה

מיינדפולנס לשוחרי אנתרופוסופיה הוא קורס שמקנה את יסודות המדיטציה הבודהיסטית ומתייחס לזיקה והסתירה בין דרכו של הבודהה למדע הרוח האנתרופוסופי. הקורס מתמקד בדרך הבודהיסטית ומלמד כיצד להתחיל לצעוד בה ולהשתמש באופן יעיל במדיטציית מיינדפולנס להפחתת לחצים ומתחים. זה איננו קורס המלמד אנתרופוסופיה, אך כן מתייחס לקשר אליה. הקורס כולל גם מפגש מדעי המבוסס על מחקרי מוח עדכניים. 
מיכל זיו קרמר היא מורה למדיטצית מיינדפולנס ופרקטיקות בודהיסטיות מתקדמות, מטפלת רגשית במגוון גישות חווייתיות מבוססות מיינדפולנס ואטצ'מנט. הקימה את המגזין אדם עולם והייתה העורכת הראשונה שלו. אדם צעיר נולד גם הוא בביתה, ובנה הצעיר נתן לו את שמו.
עלות: 50 ש"ח למפגש. להצטרפות ולפרטים נוספים: מיכל 050-9458397  (ההשתתפות מותנית בראיון מקדים). למידע נוסף על הקורס: https://michalmindfulness.ravpage.co.il/irgun 
מיינדפולנס לשוחרי אנתרופוסופיה
לפנייה לענף קהילה ותרבות עם כל רעיון לפיתוח, בתחום הקהילה הלומדת או היוזמות בקהילה, אנא כתבו לנו:

Tivonet